Zadbaj o swoje zdrowie!

Jak zachować balans między pracą a życiem osobistym? Jak dbać o zdrowie, żeby być produktywnym i kreatywnym? Zapraszamy do dyskusji.
Awatar użytkownika
Forsycja
Posty: 30
Rejestracja: 23 sty 2019, 12:42

Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Forsycja »

Gorąco zapraszam do zapoznania się z miesięcznikiem Zdrowie bez leków – który znajdziesz na stronie sklep-zdrowiebezlekow.pl. Artykuły w nim umieszczane dotyczą medycyny klasycznej i naturalnej.
Awatar użytkownika
Terena
Posty: 78
Rejestracja: 12 kwie 2019, 9:17

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Terena »

Muszę się zainteresować tematem dokładniej. Zrobilam ostatnio badania z tego bonu w akcji droga do zdrowia - https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ i niestety nie wszystko wygląda najlepiej, więc pora o siebie zadbać
Awatar użytkownika
zimka
Posty: 257
Rejestracja: 26 mar 2019, 1:25

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: zimka »

Trzeba trzeba, ale też należy wiedzieć jak. Teraz to fajnie ponieważ w necie są różnego rodzaju blogi, z których można się sporo dowiedzieć. Ja ostatnio czytałam o https://www.zaufane-apteki.pl/blog/leki ... e-289.html . Myślę, że dużo jest osób narzekających na przemęczenie, ciągle człowiek w biegu, a to nie dośpi i tak to jest. Z takich blogów można się dowiedzieć jak sobie pomóc.
Awatar użytkownika
Zenobia8
Posty: 38
Rejestracja: 01 kwie 2019, 18:33

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Zenobia8 »

Ja chodzę raz na rok na badania. Ostatnio bardzo popsuł mi się wzrok i doszedł mi do tych badań również okulista. Chodzę w Oleśnicy do One Day Clinic. Bardzo dobrze wyposażona przychodnia i przemiła pani okulistka. Jak ktoś z okolic to zachęcam do skorzystania. Na miejscu jest też optyk ,który potrafi dobrać świetne okulary ;-)
Awatar użytkownika
Polusia1
Posty: 14
Rejestracja: 25 mar 2019, 11:21

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Polusia1 »

Czasami można dbać o zdrowie, a i tak człowiek zachoruje. Przykładem jest moja mama - zawsze dbała o siebie, zdrowo się odżywiała, prowadziła aktywny tryb życia, a mimo to zdiagnozowano u niej reumatoidalne zapalenie stawów. Lekarz przepisał zastrzyki Depo Medrol: https://ktomalek.pl/depo-medrol-ulotka- ... ub-4228801 - mama wzięła na razie kilka, na efekty pewnie trzeba jeszcze poczekać.
Mam jednak pytanie - czy ktoś z was stosował kiedyś te zastrzyki? Są skuteczne? Kiedy będę mogła spodziewać się widocznej poprawy zdrowia?
Z góry wielkie dzięki
Awatar użytkownika
Altika
Posty: 179
Rejestracja: 26 mar 2019, 8:08

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Altika »

Zdrowie mamy tylko jedno co nie :) Ja teraz zamierza wybrać się na kontaktologie do https://blikpol.pl/soczewki-kontaktowe-dobor Znajoma poleciła mi to miejsce, a muszę dobrać odpowiednie soczewki do mojej wady wzroku. Wiadomo, że jest to bardzo ważna rzecz, więc może również wy skorzystacie sobie z takich usług.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 186
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:23

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Bodzio12 »

Ważne jest dbanie o zdrowie. Jeśli ktoś często zmaga się z zapaleniem zatok to ja polecam zapoznać się ze stroną http://sinupret.pl/produkty-linii-sinupret/sinupret/ tutaj dowiedziałam się jak dbać o swoje zdrowie. Znalazłam też leki na zapalenie zatok które mi bardzo pomogły. Polecam poczytać tego bloga jest naprawdę przydatny.
Awatar użytkownika
tuczynka
Posty: 147
Rejestracja: 17 maja 2019, 22:39

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: tuczynka »

Mi wystarczą co jakiś czas rutynowe badania i suplementacja witaminy C
Awatar użytkownika
fakttoja
Posty: 209
Rejestracja: 06 maja 2019, 19:20

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: fakttoja »

Każda mama powinna zadbać o siebie np. za pomocą kosmetyków. Hildegard Braukmann kosmetyki tej marki to dobrej jakości, naturalne produkty w formie żelu do masażu, emulsji do ciała, kremu lub maści. Przynoszą nie tylko działanie poprawiające wygląd skóry ale i działanie kojące oraz relaksujące. Kosmetyki oczywiście możliwe do zakupu online i dostawy wprost do domu.
Ostatnio zmieniony 10 cze 2019, 17:31 przez fakttoja, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
storczyk
Posty: 89
Rejestracja: 03 sty 2019, 13:46

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: storczyk »

No niestety czasem boli. Dlatego zawsze warto mieć w domu jakieś leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Takie leki można dostać bez recepty, a na pewno kupicie je w https://www.apteka-leki.pl/ w dobrej cenie.
Awatar użytkownika
revelka
Posty: 93
Rejestracja: 11 cze 2019, 17:56

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: revelka »

ja to nawet ostatanio wybralam sie na takie ogolne badanie stanu zdrowia https://www.medistore.com.pl/screening-stanu-zdrowia powiem wam, ze rewelacja, pelna diagnostyka, wszystko przeprowadzone w milej atmosferze, 8 godzin ale warto bylo :) wiem przynajmniej ze wszystko ze mna ok :)
Awatar użytkownika
myrcella
Posty: 273
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:33

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: myrcella »

Ja ostatnio miałam trudne miesiączki. Udałam się do swojej zaprzyjaźnionej przychodzi i ginekolodzy stwierdzili, że przepiszą mi tabletki hormonalne, zeby jakoś uspokoić mój organizm. Po miesiącu odczuwam znaczną poprawę, już nie mam takich obfitych okresów, jak kiedyś. Bardzo jestem im wdzięczna za pomoc.
Awatar użytkownika
gmoerk5
Posty: 80
Rejestracja: 14 cze 2019, 17:14

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: gmoerk5 »

Dbam bardzo o swoje zdrowie. Dlatego taki artykuł jest dla mnie jak znalazł. Na pewno to przeczytam. Musze znaleźć tylko wolną chwilę.
Lilia na moim policzku przypomniała mi, kim jestem.
Odwróciłam się od niego i odeszłam nie oglądając się za siebie"
Awatar użytkownika
Santiago
Posty: 52
Rejestracja: 15 sty 2019, 14:11

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Santiago »

Właściwie z moim zdrowiem jest wszystko dobrze. Jedyne co mnie ostatnio trochę zmartwiło to fakt, że pogorszył mi się wzrok. Oglądałam Okulary oprawki i szkła Nordik na Ceneo , bo muszę sobie jakieś kupić. Chyba sobie tu jakieś wybiorę, bo mają ładne modele i w dobrych cenach. Kupowaliście może okulary przez internet? Jest to całkiem wygodna forma zakupów i oszczędza dużo czasu.
Awatar użytkownika
zimka
Posty: 257
Rejestracja: 26 mar 2019, 1:25

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: zimka »

Wszystkie witaminy mają wpływ na nasze zdrowie. U najmłodszych dobrze wiedzieć, że witamina d dla niemowląt ma bardzo ważny wpływ. Nie tylko na układ kostny, ale w dużej mierze na budowanie lepszej odporności.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 96
Rejestracja: 13 mar 2019, 18:55

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: kasiunia »

Wiele Pań zapomina,że o swoją skórę także należy dbać.Ja odkryłam nie tak dawno kwas kojowy , który przeznaczony dla osób dbających o młody i zdrowy wygląd skóry, z zmianami barwnikowymi - środek stosowany w produktach do usuwania przebarwień skóry. Takiego czegoś właśnie potrzebowałam a kwas kojowy obok własności depigmentacyjnych wykazuje także działanie antybakteryjne oraz zapobiega powstawaniu wolnych rodników.
Awatar użytkownika
patrycja
Posty: 161
Rejestracja: 28 maja 2019, 8:56

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: patrycja »

Skoro mowa o zdrowiu, to czy możecie polecić mi sprawdzoną przez was klinikę okulistyczną? Byłabym wam bardzo wdzięczna. Ostatnio dużo czytałam o soczewkach fakijnych i chciałabym sprawdzić, czy kwalifikuję się na tego typu zabieg. Wiele dobrych opinii słyszałam o tej klinice https://vidiummedica.pl/soczewki-fakijne/ Mieliście już okazję korzystać z ich usług?
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 80
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:36

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: paniola »

Wiadomo, ze kazdy chce dbać o swoje zdrowie jak najlepiej, dlatego moim zdaniem o zdrowie należy juz zacząć dbać w kuchni. Kuchnia musi byc przedewszystkim funkcjonalna i dopasowana do naszych potrzeb. W obecnej kuchni urzęduje juz 5lat, ale co chwilę łapie sie jeszcze na tym, że brakuje mi niektórych produktów. Mam zamiar zrobić większe zakupy w https://sklep.technica.pl/ i z pewnoscia poprawi sie kondycja mojej kuchni. Ale ogólnie z projektu kuchni jestem mega zadowolona, jednak ma nam słuzyc na długie lata.
Awatar użytkownika
pelargonia
Posty: 57
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:16

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: pelargonia »

Poczytajcie sobie też trochę więcej o medycynie naturalnej: https://hartigrama.pl/. Moim zdaniem niekonwencjonalne metody leczenia też warto znać. Może się to okazać bardzo przydatne.
ffff
Awatar użytkownika
olimpka
Posty: 176
Rejestracja: 20 kwie 2019, 12:09

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: olimpka »

jeszcze badania profilaktyczne sa bardzo wazne. warto np w laboratorium diagnostyka sobie taki pakiet wykupic, zeby wszystko miec pod kontrola. przynajmniej czlowiek ma potem pewnosc, ze wszystko jest okay.
Awatar użytkownika
patrycja
Posty: 161
Rejestracja: 28 maja 2019, 8:56

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: patrycja »

Jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju leki i suplementy, to najlepiej kupować je w takich aptekach, gdzie ceny nie są wygórowane. Ja od siebie mogę polecić tutaj aptekę ziko https://www.ziko.pl/poznan-apteki-droge ... deracka-2/ Znajdziecie ją praktycznie w każdym mieście. Nie wiem jak wy, ale ja bardzo sobie cenię apteki stacjonarne.
Awatar użytkownika
kimi
Posty: 75
Rejestracja: 15 sty 2019, 16:02

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: kimi »

Jestem bardzo ciekawa jakie jest Wasze zdanie na temat szczepionek. Sama nie jestem do końca przekonana ale ostatnio znalazłam stronę na ten temat https://prawdaoszczepionkach.pl/. Bardzo mnie zaciekawiła.
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Pracuś »

O swoje zdrowie trzeba dbac zdecydowanie -mamy przeciez je tylko jedno. Nie bojmy sie wizyt u lekarza! Ja moge od siebie polecić rejestracje online do wybranego gabinetu http://www.rehabilitacje.org/ gdyż zaoszczedzimy sporo czasu no i zdrowia.
Awatar użytkownika
biznesowa
Posty: 54
Rejestracja: 10 maja 2019, 10:32

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: biznesowa »

Należę do osób które dbają o siebie i swój organizm. Ważne jest dla mnie zdrowie i chcę jak najdłużej cieszyć się dobrym samopoczuciem dlatego też chodzę regularnie do ginekologa i robię badania. Teraz akurat mam przerwę bo jestem na kuracji żelem papilocare bo dopadła mnie paskudna infekcja, ale po mału wszystko wraca do normy
Awatar użytkownika
zimka
Posty: 257
Rejestracja: 26 mar 2019, 1:25

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: zimka »

O zdrowie to trzeba dbać cały czas. A jak coś dzieje się niepokojącego to nie czekać, tylko od razu udać się do specjalisty.Tak jak ja dla mamy szukam dobrego diabetologa, to na https://scanmed.pl/specjalizacje/diabetologia znalazłam. W kilku placówkach w kraju przyjmują, muszę zadzwonić i umówić wizytę jak najszybciej. Nie ma co czekać.
Awatar użytkownika
reggy
Posty: 66
Rejestracja: 30 cze 2019, 21:07

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: reggy »

Żywienie jest tak elementarną częścią życia, że aby być zdrowym, trzeba wybierać świadomie i dostarczać sobie właściwych i wartościowych produktów. Liczne choroby cywilizacyjne wynikają z nieprawidłowego odżywiania. Szacuje się, że w 2020 roku choroby dietozależne, takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory, nadciśnienie, czy miażdżyca będą stanowiły przyczynę aż ¾ zgonów na świecie! Dlatego koniecznie musicie zadbać o to, co jecie! Ja od dawna kupuję tylko w sklepach ze zdrową żywnością typu https://krukam.pl/ !
Awatar użytkownika
falkowska
Posty: 79
Rejestracja: 28 lip 2019, 21:15

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: falkowska »

Olimpka dobrze pisze, trzeba pomyśleć o badaniach i dostępie do lekarzy żeby odpowiednie zadbać o zdrowie, ja też nie czekałam w kilometrowych kolejkach na nfz i wykupiłam sobie pakiet medyczny w medicover, teraz badania robię kiedy chcę i do lekarza idę też kiedy potrzebuję a nie tylko wtedy kiedy uda się zdobyć numerek
Awatar użytkownika
Jaron
Posty: 29
Rejestracja: 19 lip 2019, 17:29

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Jaron »

Zdrowie jest najważniejsze a siedząc godzinami przy biurku często zapominamy o zdrowym odżywianiu dlatego jestem za tym żeby przynajmniej wypijać szklankę świeżo wyciśniętego soku. Ja swój sokownik https://europ24.pl/garnki/sokowniki znalazłam w sklepie europ24 i jestem zadowolona. Zajmuje mało miejsca więc każdy zabiegany znajdzie dla niego miejsce
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 80
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:36

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: paniola »

Dokładnie zgadzam sie z powyższymi komentarzami, zdrowie dla każdego z nas powinno byc najważniejsze i pierwszorzędne. Staram sie teraz szczególnie dbać o siebie, poniewać spodziewamy sie córeczki. Skaleczenie w ciązy https://zagojeni.pl/otarcia-skaleczenia ... ktenidyna/ nie musi niebezpieczne, jednak sądze ze warto byc przygotowanym na takie ewentualnosci.
Awatar użytkownika
fakttoja
Posty: 209
Rejestracja: 06 maja 2019, 19:20

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: fakttoja »

W wielu przypadkach gdy za późno jest już na zapobieganie istnieją możliwości na oczyszczanie i pozbycie się zagrożenia specjalną terapią. Tak jest w przypadku kleszczy i powikłania które przenoszą czyli boreliozy. https://futuramedica.pl/dr-optimus-biorezonance/ skuteczna może być nawet terapia stosowana w domu. Warto też poznać osoby które nie mogą stosować takiej terapii, są to np. kobiety w ciąży.
Awatar użytkownika
myrcella
Posty: 273
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:33

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: myrcella »

Uważam, ze o zdrowie należy dbać od maleńkości. Sama czasami czytam różne artykuły prozdrowotne, dzięki którym dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy. Tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/czym- ... owia/w-508 mozecie przeczytać na temat miażdżycy. Jak ją wykryć i jak wygląda leczenie.
Awatar użytkownika
begonia
Posty: 51
Rejestracja: 11 cze 2019, 11:39

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: begonia »

Wiadomo że o zdrowie trzeba dbać zawsze a nie tylko wtedy jak zaczyna szwankować. U mnie różnie z tym bywało a teraz okazało się że prawdopodobnie mam hpv, jedyne co mogę zrobić to kupić żel papilocare i zadbać o odporność i zdrowie a powinien zniknąć
barten
Posty: 102
Rejestracja: 02 lip 2019, 1:46

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: barten »

Lepiej dbać o zdrowie zawczasu, niż potem zmagać się z chorobą jak już jest w zaawansowanym stanie. Trzeba się po prostu profilaktycznie badać. Dla mnie motywacją był mój kolega, który lata u lekarza nie był. Zmusiła go choroba, ma zmiany na płucach dość zaawansowane. Oby tylko było dobrze. Sam się trochę nakręciłem bo to nie wiadomo, co w człowieku siedzi. Dlatego zapisałem się na https://screening.medicover.pl/ . Duży komfort, bo jednego dnia wszystkie badania robią i bardzo dużo ich jest. Warto kompleksowo się przebadać.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Katerina25 »

Nie zapomnijcie odwiedzać okulisty. Jeśli szukacie właściwego gabinetu to polecam klinikę https://blikpol.pl/ . Doskonali specjaliści i najnowocześniejszy sprzęt zadbają o wasze oczy najlepiej, jak potrafią.
Awatar użytkownika
króliczek
Posty: 26
Rejestracja: 29 maja 2019, 19:22

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: króliczek »

Ja dbam o siebie i swoją rodzine, Regularnie robimy badania nawet te podstawowe w diagnostyce a jak trzeba to i do lekarza specjalisty sie idzie. Nie ma co bagatelizowac bo zdrowie mamy tylko jedno
Awatar użytkownika
gmoerk5
Posty: 80
Rejestracja: 14 cze 2019, 17:14

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: gmoerk5 »

No zdrowie bez wątpienia jest najważniejsze. Ja polecam https://zdrowiewfirmie.pl/lux-med/ bo mają najniższe ceny jak za taką jakość usług.
Lilia na moim policzku przypomniała mi, kim jestem.
Odwróciłam się od niego i odeszłam nie oglądając się za siebie"
Awatar użytkownika
bookmajster
Posty: 60
Rejestracja: 16 lip 2019, 13:28
Kontakt:

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: bookmajster »

O zdrowie trzeb dbac i zaczać trzeba od diety a nie pakietów medycznych.

___________________
https://best-med.pl/medycyna-pracy/
Awatar użytkownika
szyjenka
Posty: 64
Rejestracja: 23 wrz 2019, 8:54

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: szyjenka »

tez robię badania w laboratorium diagnostyce, ja ostatnio byłam zrobić badania tarczycowe, bo cos czułam się nie dobrze i wyszło szydło z worka co mi wyszło - niedoczynność, teraz jestem pod okiem odpowiedniego specjalisty
Awatar użytkownika
tomasz.milski
Posty: 3
Rejestracja: 13 lis 2019, 14:13

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: tomasz.milski »

Cześć! Czy ktoś z Was miał lub ma polipy w nosie? Ostatnio byłem u lekarza i właśnie takie coś mi zdiagnozowali? Nie wiem, czy to coś poważnego, jest się czego bać? Poczytałem trochę tutaj: https://optimum.pl/blog/polipy-w-nosie- ... -je-usunac, niby da się z tym żyć, ale może warto jakieś konkretne nawyki w życie wprowadzić, żeby z tym walczyć? Dzięki za porady ;)
Awatar użytkownika
dudi87
Posty: 14
Rejestracja: 25 lis 2019, 17:38

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: dudi87 »

Wszystkim, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat cukrzycy serdecznie polecam ten blog https://diabetyk24.pl/blog-section/ . Artykuły są bardzo eksperckie i widać, że są pisane przez osoby, które po prostu znają się na tej chorobie, a mój brat bardzo często czyta właśnie artykuły, które pomagają mu w codziennych sprawach z tą dolegliwością.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 278
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:12

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: mczay »

To prawda - dbajmy o swoje zdrowie najlepiej, jak tylko możemy! Sam, chciałbym zadbać o swój słuch, gdyż ostatnimi czasy słyszę oraz gorzej. Chyba pora wybrać się na badanie opisane w treści tego artykułu: https://www.hellozdrowie.pl/badanie-slu ... ac-wyniki/
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Katerina25 »

Wedlug mnie zadbanie o to by byc odpowiednio ubezpieczonym to bardzo ważna rzecz. Należy dbać o to żeby nasz pakiet obejmował różne nieprzewidziane sytuacje. Ja np jako marynarz korzystam z pakietu http://hms-assistance24.com/ Polecił mi go kumpel z pracy. Polecam wam rownie zapoznac sie z ta oferta lub innymi. Jeżeli macie jakieś pytania to zapraszam na priv.

spodnie bojówki surplus
Awatar użytkownika
adelo23
Posty: 227
Rejestracja: 15 sie 2019, 15:31

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: adelo23 »

Trzymam dobrą dietę i uprawiam kilka dyscyplin sportu, a najbardziej lubię pływanie i fitness. Swoją drogą ostatnio wpadłem na pomysł żeby coś więcej zrobić w tym kierunku i na portalu z ogłoszeniami https://ogis.pl/o/ogloszenia/4275-sport-i-turystyka znalazłem ogłoszenie dotyczące kursu fitness na instruktora. Nigdy nie byłem i nie sądziłem, że kiedykolwiek będę więc mam teraz pytanie do osób, które już są po takim kursie - jak się przygotować i na co szczególnie muszę zwracać uwagę?
Awatar użytkownika
Olina
Posty: 131
Rejestracja: 13 sty 2019, 15:07

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Olina »

:)
Ostatnio zmieniony 06 lut 2020, 12:50 przez Olina, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
wanda41
Posty: 6
Rejestracja: 21 paź 2019, 11:30

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: wanda41 »

Ja dbam o swoje zdrowie i kondycje korzystając z orbitreku mechanicznego. Polecam model H7444 one fitness umożliwi skuteczną poprawę kondycji. Pozwoli spalić zbędna tkankę tłuszczową i wzmocni mięśnie. Podczas ćwiczeń na tym urządzeniu użytkownik angażuje całe ciało. Można go kupić na tej stronie https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tness.html
Awatar użytkownika
Jaron
Posty: 29
Rejestracja: 19 lip 2019, 17:29

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Jaron »

Ja to ogólnie zawsze byłam dość leniwa ale mąż bardzo lubi sport i trenuje klub sportowy dlatego w naszym domu aktywność fizyczna ma duże znaczenie. Teraz czytałam o fajnych szkoleniach Chce Zostać i chce zrobić prezent mężowi i zapisać go na te warsztaty. To wygodne bo są online i później można zarazić sportem wiele osób i zachęcić do aktywności
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Pracuś »

CO jak co ale tryb życia bardzo wplywa na stan naszego zdrowia - zwlaszcza jesli chodzi o pozniejszy wiek kiedy przestajemy byc samodzielni i np nie mozemy juz pozwalac sobie na duza aktywnosc fizyczną. Wiem o czym mowie bo przez kilka miesiecy opiekowalam sie babcią w domu po 3 zawałach, jednak odkad znalazlam prace nie moglam byc przy niej caly czas no ale balam sie o nia bo przebywala sama w domu. Teraz jednak jest w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i moge oficjalnie odetchnać z ulga bo widze ze bardzo dbają tam o swoich podopiecznych a moja babcia jest zadowolona z tego miejsca.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 80
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:36

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: paniola »

Zalecenia żywieniowe dla dzieci i młodzieży w wieku 2-18 lat powinny być zgodne z zaleceniami dla osób dorosłych, tzn. 1-2 porcje tłustych ryb na tydzień lub około 250 mg EPA + DHA dziennie. Ponadto uważam, ze suplementacja omega3 dla dzieci https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dla-dzieci jest bardzo wazna. Nie zaleca się dodatkowej suplementacji DHA w przypadku niemowląt karmionych piersią.
Awatar użytkownika
natasza85
Posty: 44
Rejestracja: 06 lis 2019, 21:02

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: natasza85 »

Czy ktoś z forumowiczów korzysta z olejków cbd? Trafiłam na tą stronę olejcbd10.pl i mocno zaciekawił mnie te temat. Jestem ciekawa rzeczywistych, Waszych opinii?
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Katerina25 »

...
Ostatnio zmieniony 07 lis 2020, 23:15 przez Katerina25, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Xenia
Posty: 107
Rejestracja: 20 lip 2019, 15:15

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Xenia »

Staram się dbać nie tylko o swoje zdrowie, ale nawet całej rodziny. Gdy tylko zauważyłam oznaki nadciśnienia u mojego męża, postanowiłam, że muszę zadziałać. Jest wiele różnych i sprawdzonych suplementów wspierających funkcjonowanie organizmu jednak nie byłam zdecydowana, jaki kupić. Dopiero gdy przeczytałam informacje dotyczące kapsułek Recardio http://stopstopnop.pl/recardio/ to coś mnie tknęło i stwierdziłam, że muszę kupić ten naturalny i wartościowy produkt.
Awatar użytkownika
orton50
Posty: 434
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:18

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: orton50 »

reggy pisze: ↑22 lip 2019, 12:15 Żywienie jest tak elementarną częścią życia, że aby być zdrowym, trzeba wybierać świadomie i dostarczać sobie właściwych i wartościowych produktów. Liczne choroby cywilizacyjne wynikają z nieprawidłowego odżywiania. Szacuje się, że w 2020 roku choroby dietozależne, takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory, nadciśnienie, czy miażdżyca będą stanowiły przyczynę aż ¾ zgonów na świecie! Dlatego koniecznie musicie zadbać o to, co jecie! Ja od dawna kupuję tylko w sklepach ze zdrową żywnością typu https://krukam.pl/ !
Jak cukrzyca, to wiadomo - trzeba zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt do tego, aby móc ją przetrwać. Dlatego też glukometry to podstawa, aby móc stabilnie badać swój cukier i jego funkcjonowanie. Zadbaj o ten aspekt i czuj się dobrze.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 125
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:38

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: kozi44 »

W kwestii zdrowia warto zajrzeć na tą stronę https://topgadget.pl/sklep/zdrowie/ mają fajne gadżety i akcesoria. Cenowo wychodzi w porządku.
Awatar użytkownika
staszek
Posty: 17
Rejestracja: 10 sty 2020, 13:13

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: staszek »

Warto zadbać o swoje zdrowie odpowiednią dietą oraz aktywnością fizyczną. Polecam bloga https://pierwszadobabezsmogu.pl/
Awatar użytkownika
falkowska
Posty: 79
Rejestracja: 28 lip 2019, 21:15

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: falkowska »

Dbam o zdrowie najlepiej jak potrafię zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci. Zawsze kiedy to konieczne np. po antybiotykoterapii podaję im odpowiedni probiotyk https://www.multilac.pl/ zalecany przez lekarza, najchętniej taki którego nie trzeba przechowywać w lodówce
Awatar użytkownika
adam-levine
Posty: 19
Rejestracja: 18 paź 2019, 11:53

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: adam-levine »

Pierwszy krok do ochronienia się przed chorobami to odpowiedni ubiór. Jeśli pogoda jest taka, jak aktualnie - wiatr, chłód - to wszystko źle działa zwłaszcza na małe dzieci. Pierwszy ruch - ciepła kurtka, a jeśli dziecko nie lubi szalików i czapek, i notorycznie je zdejmuje - szara kominiarka dla niemowląt to wyjście. Ochroni uszy i glowę przez wiatrem i zimnem, i nie jest tak prosto się jej pozbyć.
Awatar użytkownika
Ujowia
Posty: 17
Rejestracja: 11 mar 2020, 11:07

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Ujowia »

Dokładnie tak dlatego korzystam tylko ze sprawdzonych kosmetyków https://ekopolka.pl/pl/c/MESKIE/53
Awatar użytkownika
asxx
Posty: 211
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:57

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: asxx »

Uważam, że niezwykle ważne jest, aby dbać nie tylko o zdrowie swoje, ale również o zdrowie naszych bliskich. Tutaj: ochrona dzieci przed koronowirusem można zapoznać się z artykułem mówiącym o tym, w jaki sposób uchronić swoje dzieci przed zainfekowaniem koronowirusem.
Awatar użytkownika
staszek
Posty: 17
Rejestracja: 10 sty 2020, 13:13

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: staszek »

Osoby chore na cukrzycę powinni dowiedzieć się o tym co powinny jeść. Warto czytać ciekawe blogi z przepisami - ja polecam https://menudiabetyka.pl/
Awatar użytkownika
kaczorgigant
Posty: 133
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:15

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: kaczorgigant »

Obecnie ludzie mają już taką świadomość, że tak naprawdę coraz bardziej o sienie dbamy. Dużo trudniej dba się o kogoś, szczególnie jeśli jest to osoba starsza. Ci jak wiadomo z względu na swój stan niejednokrotnie potrzebują naszego wsparcia i pomocy. Na terenie Niemiec coraz więcej na popularności zyskują opiekunki osób starszych. Wiele na temat tej pracy przeczytać można na https://bravecare.pl/bezpieczna-praca/ . To zajęcie bardzo cenione jest przez Niemców.
Awatar użytkownika
staszek
Posty: 17
Rejestracja: 10 sty 2020, 13:13

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: staszek »

Warto zadbać o swoje zdrowie szczególnie teraz kiedy łatwo jest złapać jakąś chorobę. Polecam bloga https://dobry-polecam.pl/ gdzie znajdują się ciekawe artykuły na temat zdrowia
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 278
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:12

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: mczay »

To bardzo ważne aby dbać o siebie i swoje zdrowie, szczególnie teraz podczas epidemii koronawirusa. Ja staram się jak najmniej wychodzić z domu, dlatego teraz gdy kończy mi się zapas soczewek, zamierzam kupić je tutaj: https://www.twojesoczewki.com/36-soczew ... ednodniowe . Tutaj przy zamówieniu od 100 zł przesyłka jest darmowa - polecam.
Awatar użytkownika
flisa
Posty: 277
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:44

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: flisa »

Tutaj https://mediccentre.pl/specjalisci macie listę specjalistów, z których pomocy można skorzystać jeśli macie wykupiony pakiet medyczny. Pomyślcie o tym. W publicznej służbie zdrowia nie jest najlepiej. Miesiącami trzeba czekać na wizytę. Tutaj czas oczekiwania jest krótki, a i koszt takiego pakietu wcale nie jest wysoki.

code ultimate
Awatar użytkownika
biznesowy
Posty: 59
Rejestracja: 13 wrz 2019, 14:30

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: biznesowy »

W czasie zwiększonego ryzyka warto wyposażyć się w sprzęt ochrony osobistej, który może uchronić nas przed kontaktem z drobnoustrojami. To świetne rozwiązanie dla osób, które muszą pracować :)
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Pracuś »

Moim zdaniem o zdrowie starszych osob trzeba dbac, poniewaz juz w starszym wieku trudniej jest wykonywac codziennie czynnosci. Jesli my jednak nie jestesmy w stanie odpowiednio zajac sie babcią czy dziadkiem to na szczescie sa takie miejsca, ktore o to zadbają. Przyznam szczerze ze odkad moja babcia przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (niedaleko Inowroclawia) to znacznie sie jej polepszylo. W domu nie miala cos apetytu i ogolnie ma bardzo wrazliwy zoladek. Najwyrazniej w tym miejscu wiedzieli jak rozwiazac ten problem - babcia odzyla i wyglada teraz znacznie lepiej. Dobrze ze sa takie miejsca jak ten dom
Awatar użytkownika
adelo23
Posty: 227
Rejestracja: 15 sie 2019, 15:31

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: adelo23 »

A czy jest u nas na forum osoba, która zna się na ozonowaniu? Pytam, bo przeglądam własnie ofertę sklepu https://eozonatory.pl/ i zastanawiam się który z ozonatorów będzie najlepszy do domu? Ogólnie też badania pokazują, że faktycznie to skuteczna metoda na zabijanie mikroorganizmów, grzybów i bakterii, ale jak to się ma w praktyce? Ktoś próbował?
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 186
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:23

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Bodzio12 »

W jaki sposób dbacie o swoje zdrowie ? Regularne wykonywanie badań może wcześniej wykryć problem w naszym organizmie. Chciałbym Wam polecić usługi urologa, dr Ryszarda Derleta, o którym informacje znajdziecie na http://derleta.pl/ .
Awatar użytkownika
maliza
Posty: 96
Rejestracja: 30 kwie 2019, 23:45

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: maliza »

A stosujecie maseczki antywirusowe? Myślę, że powinny z nami pozostać nawet, gdy minie ta pandemia. Warto dbać o swoje zdrowie i nosić je wszędzie tam, gdzie są jakieś większe skupiska ludzi. Koronawirus, to tylko jeden z wielu niebezpiecznych wirusów, którymi można się obecnie zarazić. Czyha bowiem na nas naprawdę wiele różnych niebezpieczeństw. Poczytajcie sobie tutaj co to są drobnoustroje. Taka wiedza się przyda.
Awatar użytkownika
orton50
Posty: 434
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:18

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: orton50 »

Potrzebujesz wsparcia odpornościowego? Brakuje Ci witamin, minerałów lub po prostu chcesz się odpowiednio suplementować? Najważniejszą kwestią jest poznanie wszystkich możliwości i dowiedzenie się, czego tak naprawdę Ci brakuje. To bez wątpienia opcja, bez której nie można przejść dalej. Dlatego dobrze jest znaleźć także produkty, które spełnią Twoje potrzeby. Poznaj Solgar czyli witaminy i minerały z doskonałym składem oraz wchłanialnością. Na pewno będą doskonałym wyborem dla Ciebie.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Katerina25 »

Witam,mysle,ze warto zabezpieczyc siebie i swoja rodzine,oraz swoich pracownikow. Szybkie testy i łatwo dostępna diagnostyka to podstawa. https://epixpert.pl/ Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Imad
Posty: 111
Rejestracja: 06 lip 2020, 10:10

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Imad »

Aby dbać o swoje zdrowie warto korzystać z opieki zdrowotnej w sprawdzonej przychodni. Nasza rodzina zaufała w tej kwestii Niepublicznemu Zakładowi Opieki Zdrowotnej LAR-MED http://www.larmed.pl/oferta/alergologia ... -doroslych i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, iż był to bardzo dobry wybór. W placówce bardzo dbają o swoich pacjentów, a lekarze są kompetentni i doświadczeni. Szeroki zakres usług tylko utwierdza w przekonaniu o dobrym wyborze.
Awatar użytkownika
Marcelina4
Posty: 27
Rejestracja: 03 cze 2020, 8:28

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Marcelina4 »

Jakiś czas temu miałam problemy z kołataniem serca i dostałam skierowanie do kardiologa. Zapisałam się do przychodni MEDAN https://przychodniajarocin.pl/ w Jarocinie. Lekarz szybko zlecił wszystkie badania i wyszła lekka arytmia. Bardzo polecam przychodnie bo można zapisać się szybko i mają super lekarzy.
Awatar użytkownika
wojtello
Posty: 26
Rejestracja: 14 lip 2020, 13:59

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: wojtello »

Obowiązkowe badania okresowe dla pracowników robię w gabinecie medycyny pracy https://medycynakaczmarek.pl/ gdzie badania mamy z góry opłacone przez pracodawcę i na miejscu za każdym razem spotykam się z przyjaznym i rzetelnym podejściem.

broń czarnoprochowa ustawa
Awatar użytkownika
duduk
Posty: 266
Rejestracja: 26 kwie 2020, 17:57

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: duduk »

Miałem robione badanie słuchu i okazało się, że będę musiał nosić aparat słuchowy, dobrze, że trafiłem kilka dni przed na stronę https://abcsluchu.pl/baterie-312/ i poczytałem na temat baterii, jakie powinny w nim się znajdować, aby wszystko dobrze słyszeć.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Katerina25 »

Jeśli chcecie zadbać o swój zdrowy wzrok, a już okulista wykrył Wam wadę wzroku, to możecie poddać się zabiegowi laserowej korekcji. Świetnych specjalistów z Sopotu, który zajmują się również tym zabiegiem, możecie znaleźć na https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku.
Awatar użytkownika
rozmowna
Posty: 55
Rejestracja: 19 cze 2020, 15:28

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: rozmowna »

Dbając o zdrowie nie zapominajmy o swoim wzroku. Nie trudno go osłabić np pracując dużo na komputerze. Warto więc znać sklep w którym jest bardzo duży wybór okularów - zobaczcie tu https://eyewear24.net/ Macie tu poza okularami korkcyjnymi, też okulary przeciwsłoneczne, bo przed promieniami słonecznymi też trzeba chronić oczy.
zusia2

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: zusia2 »

No niestety jest wiele różnych chorób, na które teraz choruje społeczeństwo, dlatego myślę, że o nadciśnieniu przeczytasz na https://lekarzebezkolejki.pl/ . Jest to niestety popularna choroba, o której wiele osób nie ma świadomości, a jest to spore zagrożenie również dla życia. Wydaje mi się, że jakieś informacje zawsze warto mieć.
Awatar użytkownika
Tomasz798
Posty: 149
Rejestracja: 07 paź 2019, 11:14

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Tomasz798 »

Przecież to dokładnie to samo! Pamiętajcie, że stosując odpowiednią suplementację, bardzo wpływacie na Wasz organizm. Właśnie dlatego powinniście podejść do tego tematu na poważnie i zajrzeć do https://allegro.pl/produkt/omega-3-kfd- ... 445cbc7aed Tam znajdziecie szeroki wybór produktów prozdrowotnych, które mogą się świetnie sprawdzić w Waszym przypadku. Jeśli ich nie używaliście, to najwyższa pora zwrócić na to uwagę. W końcu z czasem organizm wymaga coraz więcej opieki, pamiętajcie o tym.
małami

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: małami »

Gdybyś szukała peruki to polecam ten sklep https://perukisklep.pl/peruki-naturalne-krakow/ Znajdziesz tam ogromny wybór peruk wykonanych z naturalnych i syntetycznych włosów. Z tego co widziałam ceny są bardzo przystępne. Sama ostatnio zastanawiam się nad kupieniem peruki dla teściowej.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Katerina25 »

Witam,moj nastoletni syn ma problem z ósemkami. Myslalam,ze do wyrosniecia ósemek jeszcze troche czasu,jednak u niego najwidoczniej zdarzyło się to wczesniej. KOgo szukac,aby znał się na problemach z ósemkami? Chirurga czy stomatologa? https://premium-clinic.pl/ Co o tym sądzicie?
gunter1ł

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: gunter1ł »

Tak się składa, że ostatnio musiałem skorzystać z pomocy oraz wsparcia patomorfologa. Wszelkie stosowne badania zostały przeprowadzone w gabinecie Dariusza Lange www.dariuszlange.pl . Odbyło się to całkowicie profesjonalnie i solidnie, dzięki czemu mam problem z głowy. A lepiej wiedzieć na jakim poziomie stoi nasze zdrowie!
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 125
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:38

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: kozi44 »

ja polecam Colostrum to naturalny produkt pochodzący z mleka krowiego, ma wysoką zawartość czynników odpornościowych, w sezonie jesienno-wiosennym kiedy jesteśmy narażeni na większą ilość przeziębień to powinien się znaleźć w każdym domu.
Awatar użytkownika
Sonia1
Posty: 108
Rejestracja: 18 maja 2020, 20:17
Lokalizacja: warszawa
Kontakt:

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Sonia1 »

Można także znaleźć tutaj https://hkza.com.pl/czy-moda-zmienia-sw ... -zachwyca/ modowe inspiracje. Patrzycie na wyjątkowe pomysły na stylizacje?
Antler Warszawa
aśka

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: aśka »

Oczywiście, że warto dbać o swoje zdrowie i gdy tylko pojawią się jakieś niepokojące objawy, to warto udać się do lekarza. Tutaj https://www.centrumluszczycy.pl/Luszczy ... 11148.html sobie zerknijcie i poczytajcie na temat łuszczycy na łokciach. Być może ta choroba również was dotyka, a nie zdajecie sobie z tego sprawy. Warto to zweryfikować.
ćwieku

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: ćwieku »

Zdecydowanie warto zadbać o zęby. Próchnia to choroba zakaźna, która ma wpływ na cały organizm. Jeśli nie macie dobrego stomatologa to polecam wizytę w https://mcs-przychodnia.pl/ bez problemu dopasujecie sobie termin, a stomatolog wykona przegląd i sprawdzi, jaka jest kondycja zębów i czy trzeba podejmować leczenie. Dzięki temu unikniecie problemów
oliwiuś

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: oliwiuś »

Dbam o zdrowie swoich oczu i noszę już od kilku miesięcy soczewki 1-Day Acuvue Moist for Astigmatism 30 szt . Zamawiam je przez internet tutaj https://iokulary.pl/product-pol-18121-S ... 0-szt.html . Są przeznaczone do noszenia w trybie dziennym w celu korekcji wad wzroku krótkowzroczności i nadwzroczności z astygmatyzmem.
Mikuś

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Mikuś »

Moim problemem są stawy, kiedy rano wstaję mam sztywne kończyny. Nie mogę się podnieść z krzesła i wchodzić po schodach. Ruszając palcami, albo zginając kolana, słyszę trzaski i chrupania. Prawdopodobnie przyczyną są zwyrodnienia stawów. Żeby czuć się lepiej, pamiętam o dwóch sprawach: o aktywności ruchowej i odpowiedniej profilaktyce https://mojasilaruchu.pl/strefa-sprawnych-stawow
Łasica23

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Łasica23 »

Warto według mnie zawsze szukać jak najlepszych placówek medycznych. Jest tego sporo jak np. https://cmp.med.pl/cmp-ursynow/pediatra/. W takich placówkach są dobrzy lekarze, którzy wiedzą jak leczyć rożne przypadłości.
kąska99

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: kąska99 »

Witam, co sądzicie o tym,aby zainwestować w swoje zdrowie? Chcę zrobić sobie testy na koronawirusa. Niedługo wybieram sięd o rodziców i zalezy mi na tym,by dowiedzieć się czy jestem zdrowa. Co sądzicie o tym https://testujemy.org/test-na-koronawir ... m-punkcie/ ? Warto testować się
wacuś

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: wacuś »

Macie problemy żołąkowe, zaparcia? Wprowadźcie do swojej dity siemię lniane. Zobaczcie tu https://www.bee.pl/9254-len Siemię lniane ma duży wpływ na nasze zdrowie. nie tylko likwiduje zaparcia, ale też działa łagodząco na stany zapalne przewodu pokarmowego. Zalecane jest też dla kobiet w okresie menopauzy. Przeczytajcie - warto.
Piotruś821311

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Piotruś821311 »

Każdy ma jakieś problemy ze zdrowiem, jedni większe drudzy mniejsze. Według mnie ciekawymi metodami leczenia jest akupunktura, bańki ogniowe i ziołolecznictwo. Akupunktura stymuluje organizm i przywraca równowagę energii. Więcej na ten temat można przeczytać na stronie https://klinikamz.pl/
Kaśia

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Kaśia »

Kiedyś czytałam, że pływanie bardzo pozytywnie wpływa na nasz zdrowie. Niestety mam jeden problem. Nie potrafię pływać ;( Mam już swoje lata i nie wiem czy jeszcze dam radę się nauczyć. Moją ostatnią szansą, jest ta szkoła pływania - http://www.swimmotion.pl/. Jak myślcie, nauczą mnie tam, kiedy mam już na karku 35 wiosen?
Cyśia

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: Cyśia »

Wielu ludzi tutaj piszę o diecie oraz ruchu. Jednak jest jeszcze coś, co powinniśmy robić regularnie, mianowicie chodzi mi o badania. Powinniście się badać regularnie, przynajmniej raz w roku. Polecam również wykonać przynajmniej podstawowe badania krwi oraz moczu w tym laboratorium - https://laboratorium.olsztyn.pl/. Posiadają bardzo wiarygodne wyniki, a to bardzo ważne.
kelly88

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: kelly88 »

To jest prawda - trzeba dbać o swoje zdrowie. Zwłaszcza na wszelkie problemy warto od razu reagować i poddawać się badaniom. Tutaj https://debowagora.pl/badanie-echo-serca-w-poznaniu/ możecie poczytać sobie - na czym polega badanie echo serca? Warto takie rzeczy wiedzieć.
antosiaa

Re: Zadbaj o swoje zdrowie!

Post autor: antosiaa »

A czy orientujecie się w takich kwestiach, jak wyglądają dokładnie badania lekarskie okresowe pracowników ? Co podczas nich jest sprawdzane? Tak pytam, ponieważ będę miała niedługo robione pierwsze takie badania i chce się dowiedzieć - czego się spodziewać itd?
ODPOWIEDZ