Jak schudnąć szybko ale zdrowo?

[Trabkowski]

Jak schudnąć szybko ale zdrowo?
Czy np. dieta dąbrowskiej, czyli warzywno-owocowa, taka jak opisana tutaj: https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-s ... o-owocowa/
to wg was dobry pomysł? W sensie macie dobre doświadczenia co do jej efektywności?

trochę mi się ostatnio zapasło więc tak szukam pomysłu co z tym zrobić

[Sonia1]

Wiele porad także znajdziemy w sieci i mnie zaciekawił temat, jak poznać skórę naturalną. Warto to wiedzieć, by decydować się na dobre jakościowo produkty i wiedzieć, które okażą się dla nas najlepsze. Wiele z nich właśnie można znaleźć w sieci. Kupujecie online?