DIETA

Tutaj prowadzimy dyskusje na tematy nie mające związku z pozostałymi działami.
Awatar użytkownika
tadzionorek
Posty: 170
Rejestracja: 17 wrz 2019, 11:38

DIETA

Post autor: tadzionorek »

Pooomocy.

Dajcie namiar na jakiś ciekawy catering dietetyczny. Nie mam czasu gotować i przez to często zdarza mi sie zjeść niezdrowej jedzenie...
Awatar użytkownika
myrcella
Posty: 273
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:33

Re: DIETA

Post autor: myrcella »

Oj, od siebie moge Ci polecić tę stronę : http://www.dietadabrowska.pl/ Znajdziesz tam catering dietetyczny, z którego można skorzystać mieszkając w Warszawie i okolicach. Daj znać, co sądzisz o tym posiłkach, które bazują tylko na warzywach i owocach :) Podobno taka dieta świetnie oczyszcza i odtruwa organizm.
Awatar użytkownika
Saszka
Posty: 39
Rejestracja: 20 mar 2019, 12:50

Re: DIETA

Post autor: Saszka »

Dieta od dietetyka i konsekwencja w pilnowaniu godzin posiłków! Tylko w ten sposób będziesz zdrowo się odżywiać.
Taka zmiana będzie mieć wpływ na cały organizm - zauważysz zmiany, zdrowe włosy, skóra, paznokcie
to pierwsze z nich, jakie można zauważyć po stosunkowo krótkim czasie. Podsumowując - polecam wizytę w gabinecie dietetyka!
Awatar użytkownika
diana
Posty: 155
Rejestracja: 14 cze 2019, 18:17

Re: DIETA

Post autor: diana »

Bardzo dużo artykułów na temat diety i zdrowego odżywiania znajdziesz tutaj https://orchidea.org.pl/ Myślę, ze warto się z nimi zapoznać. Będzie ci łatwiej wprowadzić zdrowe nawyki w życie. Sama jestem na diecie i na początku było bardzo ciężko ale z każdym dniem jestem bardziej zmotywowana do działania.

motyw łowicki
Awatar użytkownika
melani
Posty: 20
Rejestracja: 17 wrz 2019, 14:28

Re: DIETA

Post autor: melani »

Jak się uda mądrze wybrać dietę konkretnie dla siebie to efekty będą szybko widoczne. Tutaj https://dawidwozniakowski.pl/dieta/ladunek-glikemiczny/ także jest dietetyk, który będzie w stanie ułożyć dietę konkretnie dla nas. Mając choroby, ale nie tylko uda się zdrowo schudnąć.
Alicja7676
Posty: 7
Rejestracja: 02 sie 2019, 14:22

Re: DIETA

Post autor: Alicja7676 »

Hm.. catering dietetyczny to może dobry pomysł, ale ja jestem raczej zwolenniczką samodzielnego gotowania. Jest przecież wiele potraw, jakie można zrobić w kilka chwil. Ostatnio na stronie https://quinoa.com.pl znalazłam kilka świetnych przepisów na szybki obiad z komosą ryżową. Zdrowo, pysznie i ekspresowo – o to chyba chodzi. :D
Awatar użytkownika
Jackson3
Posty: 65
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:53

Re: DIETA

Post autor: Jackson3 »

A co z herbatami białymi? Czy polecacie może coś sprawdzonego w tym zakresie? Ja się zastanawiam choćby nad tą ofertą https://www.czasnaherbate.net/herbaty-biale-c-2_8.html
Ta część mojego życia już się chyba skończyła i to pozostawia w człowieku pustkę. Taką, która gwiżdże w środku nocy, zupełnie jakby gdzieś tam głęboko w środku zerwał się wiatr i starał się zastąpić to, czego już nie ma.
Awatar użytkownika
Marianna
Posty: 5
Rejestracja: 28 mar 2019, 14:06

Re: DIETA

Post autor: Marianna »

Uważam, że powinnaś zwrócić się o pomoc do specjalisty dietetyka. Dzięki temu uzyskasz fachową wiedzę, jak powinna wyglądać zdrowa dieta. Nie eksperymentuj sama, bo faktycznie możesz sobie napytać biedy, albo uzyskać efekt, którego wcale nie planowałaś. Jeśli jesteś kawoszem, sprawdź też czym ją zastąpić, bo jest wiele sposobów - na przykład yerba mate kontra kawa. Poza tym, dietetyk będzie też wiedział, na jakie ewentualnie badania powinnaś pójść, zanim przejdziesz na dietę.
Awatar użytkownika
zuzanka
Posty: 95
Rejestracja: 03 kwie 2019, 11:35

Re: DIETA

Post autor: zuzanka »

Zdrowa dieta odchudzająca to bardzo dobra sprawa dla osób chcących zrzucic zbędne kilogramy. Jak szukacie dobrej diety to zobaczcie sobie wczasy na https://villacarpatia.com . Oferują oni bardzo smakowite posiłki, które w połączeniu z odpowiednimi cwiczeniami przeprowadzanymi tam przez trenerów mogą skutkowac super efektami.
Awatar użytkownika
Kejtka
Posty: 53
Rejestracja: 25 maja 2019, 22:35

Re: DIETA

Post autor: Kejtka »

A słyszeliście, ze np bardzo dobrym urozmaiceniem do diety sa np ogórki kiszone ? Ja tak np jadłam do ugotowanych buraków i lekko grillowanych, zajadałam jeszcze ogórkami kiszonymi z Krakusa ;)
Awatar użytkownika
Tomasz798
Posty: 149
Rejestracja: 07 paź 2019, 11:14

Re: DIETA

Post autor: Tomasz798 »

Ale przecież kawa może mieć jak najbardziej korzystny wpływ na Wasze zdrowie! Właśnie dlatego warto podejść do tego tematu z głową i sprawdzić, jakie możliwości dają Wam zakupy w https://upcafe.pl/ Dzięki temu będziecie w stanie uzyskać o wiele lepsze efekty działania Waszej kawy, sami sprawdźcie :)
Awatar użytkownika
Kachna
Posty: 610
Rejestracja: 08 maja 2019, 18:05

Re: DIETA

Post autor: Kachna »

Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać i nie masz czasu na przygotowywanie posiłków w domu, to rzeczywiście taki catering dietetyczny może być dla Ciebie świetnym rozwiązaniem. Na stronie https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/standardowa znajdziesz listę firm, które oferują standardową dietę pudełkową. Idealną, jeśli chcesz utrzymać swoją wagę, nie masz potrzeby gubić zbędnych kilogramów, tylko po prostu chcesz się zdrowo odżywiać ;)
Awatar użytkownika
Tomasz798
Posty: 149
Rejestracja: 07 paź 2019, 11:14

Re: DIETA

Post autor: Tomasz798 »

Pewnie, że można. Przecież wszystko zależy tylko od Was. Jeśli czujecie, że wsparcie odpowiednimi suplementami może być dla Was pomocne, to warto zajrzeć do https://www.apteka-leki.pl/ W ten sposób sami przekonacie się o tym, w jaki kierunku warto pójść z dietą. W końcu w aptece możecie liczyć na wyższą jakość środków na odchudzanie, sami sprawdźcie.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 144
Rejestracja: 22 wrz 2019, 23:32

Re: DIETA

Post autor: pukla123 »

wszystko na temat diety i zdrowia dowiesz się tutaj https://www.leniwiecpisze.pl/ Poznasz najlepsze diety na odchudzanie, odpowiednie ćwiczenia, suplementy. Dowiedz się także co nieco o diecie bezglutenowekj czy cateringu dietetycznym. ja bardzo sobie cenię informacje zawarte na tej stronie, bardzo mi się przydają.
Awatar użytkownika
tygrys
Posty: 70
Rejestracja: 13 sie 2019, 19:31

Re: DIETA

Post autor: tygrys »

Gotowanie wcale nie musi zajmować tak dużo czasu jakby się wydawało. Trzeba mieć jednak dobry sprzęt taki jak mikser. Więcej o nich można dowiedzieć się tu: https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/cr_4213. Czasem trudno się zdecydować, bo jest bardzo dużo mikserów. Podejmowanie decyzji, jaki mikser kuchenny wybrać najlepiej rozpocząć od określenia jego rodzaju. Najpopularniejsze są klasyczne miksery ręczne bez misy oraz miksery z misą. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie. Nie warto się poddawać.
Awatar użytkownika
poreks
Posty: 58
Rejestracja: 05 cze 2019, 18:14

Re: DIETA

Post autor: poreks »

Co zrobić, jeśli żadna dieta nie pomaga? Czy skorzystać z takiego zabiegu- http://www.dermedik.pl/poradnia-dietety ... hudzajace/ ?
Awatar użytkownika
wanda41
Posty: 6
Rejestracja: 21 paź 2019, 11:30

Re: DIETA

Post autor: wanda41 »

bardzo polecam na śniadanie płatki kukurydziane 200 g Bio stosuje je już od dwóch miesiecy schudłam 3kg, ekologiczne płatki kukurydziane marki BioLife to produkt najwyższej jakości, który nie zawiera dodatku cukru i syropu glukozowo-fruktozowego, płatki kukurydziane stanowią bogate źródło błonnika pokarmowego, który pozostawia uczucie sytości na dłużej https://www.bee.pl/biolife-platki-kukur ... 97776.html
Awatar użytkownika
asxx
Posty: 211
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:57

Re: DIETA

Post autor: asxx »

Akurat u mnie sprawa wygląda w ten sposób że bardzo przepadam za łososiem, a mama zamawia go od firmy https://mowisalmon.pl/produkty/ bo uważa że są sprawdzonym źródłem. I z tego miejsca właśnie chciałam Was zapytać czy włączanie tej ryby do swojej diety jest właściwą postawą? Jak uważacie?
Awatar użytkownika
alfred33331
Posty: 116
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:39

Re: DIETA

Post autor: alfred33331 »

Jeśli chcecie w szybki sposób uzyskać szybkie efekty to polecam https://sterydy.cc . Na pewno jeśli potrzebujesz różnej pomocy to dla siebie znajdziesz odpowiedni wspomagacz. Znajdziecie tam środek również który może służyć do walki z rakim piersi u kobiet. Jest to świetna oferta, polecam
Awatar użytkownika
Oktawia12
Posty: 46
Rejestracja: 09 lis 2019, 14:42

Re: DIETA

Post autor: Oktawia12 »

A swoją dietę wspomagam suplementami, m.in jeden znalazłam na tej stronię https://mejores-suplementos.es/, postanowiłam go zakupić i muszę wam powiedzieć, że widzę ogromną różnicę. Jeżeli ktoś jest zainteresowany to jak najbardziej mogę polecić. :) Można się dowiedzieć naprawdę dużo z tej strony.
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: DIETA

Post autor: Pracuś »

Dieta jest wazna - w mlodym jak i podeszlym wieku. Moj wujek niestety bardzo sie zaniedbal pod tym katem i ma teraz problemy ze wrzodami dwunastnicy. Zdecydowalismy wiec aby udal sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i rzeczywiscie to bylo dobre rozwiazanie. Je tutaj jak w domu a dieta jest zbilansowana. Personel czuwa nad jego zdrowiem i widac ze czuje sie lepiej.
Awatar użytkownika
Olina
Posty: 131
Rejestracja: 13 sty 2019, 15:07

Re: DIETA

Post autor: Olina »

A może przydadzą Ci się różne porady dotyczące zdrowia? Na tym blogu https://e-zdrowieportal.pl/ znajdziesz sporo wiedzy także o odchudzaniu. Moja córka chce zrzucać zbędne kilogramy za pomocą głodówki i muszę jej to wyperswadować. Oczywiście nie zniechęcam jej do diety, ale w jej wieku trzeba szczególnie to robić z głową. Przede wszystkim poradzić się specjalisty od zdrowego odżywiania dla nastolatek.
Awatar użytkownika
revelka
Posty: 93
Rejestracja: 11 cze 2019, 17:56

Re: DIETA

Post autor: revelka »

prosze bardzo https://loveatcatering.pl/ namiar na dobry catering :) przetestowalam sama na sobie i moge serio polecic, menu maja roznorodne, dostawa na czas, fajna oferta, na stronie jest wszystko co trzeba wiedziec :)

tani prawnik wrocław
Awatar użytkownika
orton50
Posty: 434
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:18

Re: DIETA

Post autor: orton50 »

Jeśli wciąż masz opory, nie wiesz jak i od czego zacząć, a przede wszystkim potrzebujesz zaangażowania, wiedzy i pasji do zmiany nawyków, postaw na https://www.foxbootcamp.pl/ :) to opcja wyjazdów i wczasów odchudzających dla każdego, kto marzy o zmianie i pragnie w końcu do niej dopuścić. Polecam zapoznać się z ich propozycjami.

rolety bambusowe na balkon
Awatar użytkownika
flisa
Posty: 277
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:44

Re: DIETA

Post autor: flisa »

Najlepszym rozwiązaniem jest obecnie catering dietetyczny. Myślę, że warto sobie poczytać o takiej diecie, wybrać odpowiednie rozwiązanie i zamówić. Tutaj https://primafoodcatering.pl/ znajdziecie wiele naprawdę ciekawych propozycji. Na pewno ogromnym plusem jest to, że nie trzeba gotować i robić zakupów.
Paula_Ż

Re: DIETA

Post autor: Paula_Ż »

Jaką kawę pijecie, będąc na diecie odchudzającej? ;) Ja do tej pory piłam kawę mieloną od Blueberry Roasters. Jednak z wielu artykułów na temat odchudzania wybrzmiewa, że stricte na odchudzanie lepsza będzie kawa zielona. Co o tym sądzicie? :|
tużka

Re: DIETA

Post autor: tużka »

a co sądzicie na temat diety oczyszczającej, sokowej ? Ja pierwszy raz skorzystałam jakieś pół roku temu a niebawem zrobię kolejne podejście :) korzystam z oferty firmy Nuja https://www.nuja.pl/?gclid=EAIaIQobChMI ... gK1DPD_BwE. Ich soki są bardzo smaczne, przygotowywane na zimno ( bez pasteryzacji) więc zachowują wszystkie cenne witaminy i minerały. Koszt takiej diety też nie jest wysoki więc moim zdaniem warto skorzystać :)
kołacza

Re: DIETA

Post autor: kołacza »

a skad czerpiecie informacje na temat odzywiania? ja czytam od jakiegos czasu bloga https://zwalczotylosc.pl/ i musze przyznac, ze moan swiadomosc jesli chodzi o otylosc, o prawidlowa diete i tryb zycia znacznie wzrosła
Awatar użytkownika
revelka
Posty: 93
Rejestracja: 11 cze 2019, 17:56

Re: DIETA

Post autor: revelka »

Według mnie w diecie najważniejsze jest to, żeby nasz jadłospis był odpowiednio zbilansowany, żeby posiłki były pełnowartościowe. Jeśli ktoś ma na to czas, to sobie jest w stanie przygotować wszystko sam. Ja dość dużo pracuje , poza tym gotować dla samej siebie mi się nie chce. Tak się zastanawiam czy catering dietetyczny się opłaca ? Korzysta ktoś z was? Jakie wrażenia? Warto się zdecydować?
stirydą32

Re: DIETA

Post autor: stirydą32 »

Cennik Sterydów to sklep który polecam, w którym można kupić najlepsze środki które wspomogą efekty dla osób trenujących, spalanie tłuszczu, zwiększenie mięśni to niektóre tylko efekty. Polecam bardzo bo jest to super sklep gdzie jest bardzo dobra wysyłka i świetna dostawa. Czas realizacji jest naprawdę dobry. Polecam bardzo
vivać

Re: DIETA

Post autor: vivać »

Jak wiadomo, okres zimowy nie sprzyja naszemu zdrowiu. Brak aktywności, złe nawyki żywieniowe prowadzą do otyłości. Niestety, w moim przypadku też tak było. Trzeba przyznać, że nieźle się zapuściłam. Obudziłam się miesiąc temu i zaczęłam zarówno ćwiczyć w domowym zaciszu, jak i zdrowo się odżywiać. Swoją dietę rozpoczęłam od detoksu jaglanego swojego organizmu http://dietanathermomix.pl/detoks-jagla ... hermomixa/, który usunął zbędne toksyny z mojego organizmu i sprawił, że czuję się teraz wyśmienicie :)
Abiśka

Re: DIETA

Post autor: Abiśka »

Ja w Gdańsku zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście zwrócili uwagę na ofertę cateringu dietetycznego od SportFoodBox https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-gdansk Pyszne jedzenie, świetna obsługa i jednocześnie terminowe dostawy na czas. Wszystko co potrzebne, zdrowe jedzonko i menu które jest różnorodne na cały tydzień!
Luśka

Re: DIETA

Post autor: Luśka »

Na diecie na pewno warto stosować zdrową żywność, jednakże warto byłoby też nie odpuszczać przekąsek, żeby po prostu zwyczajnie nie zwariować. U mnie świetnie się sprawdziły żelki bez żelatyny z https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Zelk ... minki/1820.
Tudoń

Re: DIETA

Post autor: Tudoń »

Szukając dobrego cateringu dietetycznego to zdecydowanie mogę polecić Wam do sprawdzenia ofertę przygotowaną przez SportFoodBox https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa z Warszawy. Mają świetne opcje dla różnych osób w zależności od potrzeb zarówno jeśli chodzi o wersje takie jak Wege Fit, Classic Fit, czy również SirtFood Adel.
agresto
Posty: 179
Rejestracja: 06 sie 2020, 16:17

Re: DIETA

Post autor: agresto »

Poza dietą, ćwiczenia i suplementy, to podstawa odchudzania. Dla mnie dużo pomagają produkty dostępne w sklepie https://esterydy.pl/ korzystam z nich już od jakiegoś czasu i jestem zadowolona z efektów, myślę, że i wy z chęcią będziecie je u siebie stosować i będą skuteczne.
GuuuuPeltowicź

Re: DIETA

Post autor: GuuuuPeltowicź »

Zauważyłem, że teraz bardzo popularne są te wszystkie cateringi dietetyczne. Szczerze mówiąc ja tego jeszcze nie próbowałem, ale na pewno jest to w moich planach na najbliższy czas. Możecie mi polecić jakąś fajną firmę cateringową w okolicach Białegostoku?
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: DIETA

Post autor: Katerina25 »

Odpowiednia dieta jest podstawą naszego zdrowia! Dlatego warto znać fajne sklepy online aby nasza lodówka zawsze miała jak najlepsze zaopatrzenie. Ja uwielbiam zamawiać nie tylko produkty spożywcze ale i również kosmetyki ze stronki internetowej https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Konf ... atury/5456
King_Tómek

Re: DIETA

Post autor: King_Tómek »

Moim zdaniem dieta to jest trochę taka kontrowersyjna kwestia. Ogólnie ja jakoś nigdy nie byłem na takiej typowej diecie, bo w sumie to jest dość mocno ograniczające, a ja lubię dobrze zjeść. Po prostu starałem się trzymać odpowiedniej wysokości kalorii na dany dzień i tyle :)

___
lumihome
Awatar użytkownika
fiola
Posty: 212
Rejestracja: 09 mar 2019, 15:37

Re: DIETA

Post autor: fiola »

Jeśli odpowiednio się odżywiacie, prowadzicie zdrowy tryb życia to warto sprawdzić czy nie możecie zostać dawcą mkrobioty jelitowej. To nic nie kosztuje, nie jest w żaden sposób obciążające (oddaje się kał jedynie) a może uratować komuś zdrowie a nawet życie. Odsyłam na stronę https://human-biome.com/dla-dawcow/ gdzie znajdziecie więcej informacji.
kaszką

Re: DIETA

Post autor: kaszką »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań https://www.wypadkiwpracy.co.pl
Stasią

Re: DIETA

Post autor: Stasią »

sprawdzonym miejscem gdzie możesz uzyskać porady odnośnie diety na pewno będzie https://medicapark.pl/dietetyka,92,pl ponieważ zatrudniają tam wyłącznie specjalistów w swojej dziedzinie, na pewno się na nich nie zawiedziesz, a jeżeli będziesz pilnować diety to na pewno osiągniesz swój cel
agresto
Posty: 179
Rejestracja: 06 sie 2020, 16:17

Re: DIETA

Post autor: agresto »

Jeśli lubicie jeść zdrowo i smacznie, to myślę, że spodoba wam się blog https://mojemusli.pl/blog/domowa-granol ... y-przepis/ jest prowadzony bardzo ciekawie i do tego są w nim przepyszne przepisy. A granola, którą robię właśnie z ich przepisu wychodzi wyśmienita.
Maśka

Re: DIETA

Post autor: Maśka »

Osobiście śmiało polecam sprawdzić sobie taką opcję, jak Dieta pudełkowa od SportFoodBox. Dla siebie wybrałem wersję diety Wege Fit bo czas już na trochę czasu odstawić jednak mięso. Jestem z niej bardzo zadowolony i czuję się świetnie. Do tego wiedzą jak łączyć zdrowie z naprawdę fajnymi smakami :)
SebastianGĄRG

Re: DIETA

Post autor: SebastianGĄRG »

Ogólnie rzecz biorąc to diety są bardzo ważne, ale to muszą być takie zdroworozsądkowe diety, a nie że bierzemy sobie jakieś takiego bardzo restrykcyjne i potem się dziwimy, że nie umiem w nich wytrwać. Myślę, że każdy się tutaj ze mną zgodzi, prawda?
Wieś

Re: DIETA

Post autor: Wieś »

Dieta pudełkowa to bardzo dobre rozwiązanie. Zwłaszcza w przypadku, gdy nie mamy czasu na przygotowywanie posiłków, jesteśmy sami czy też tylko my mamy ochotę na zrzucanie zbędnych kilogramów. Polecam sprawdzić ofertę https://dietetycznachatka.pl/ . Jest pysznie, zdrowo i bardzo różnorodnie.
Śliwka55

Re: DIETA

Post autor: Śliwka55 »

Z dietą jak z innymi rzeczami, nie można przesadzić.Dieta powinna zadbać o nasz wygląd i samopoczucie bez uszczerbku dla zdrowia .Ostatnio spotkałam się z dieta dla pań w ciąży oraz dla mam w okresie karmienia piersią - https://lovecatering.pl/diety/dieta-mama/ . Ta specjalistyczna dieta to dania wysokiej jakości, bezpieczne dla Mamy i Maluszków, dostarczająca niezbędnych składników odżywczych i pokarmowych dla mamy i dziecka .
Różowa Pantera

Re: DIETA

Post autor: Różowa Pantera »

Dieta to jeden z elementów zdrowego trybu życia.Jeśli dodamy do tego regularne uprawianie sportu to powinno być całkiem dobrze. Powinniśmy także pamiętać aby okresowo przechodzić badania, które powinny wykluczyć jakieś poważniejsze choroby. W wielu jednak wypadkach sami damy radę w kwestii drobnych infekcji jednak na przykład częste bóle gardła powinny dać nam do myślenia. Słowem czujność w takich wypadkach jest wskazana.
Sławomir

Re: DIETA

Post autor: Sławomir »

Jak często gotujecie w domu i czy staracie sie zdrowo odżywiać? Chciałbym Wam polecić stronę http://mamawszpilkach.pl/dlaczego-warto ... ne-powody/ , na której znajdziecie kilka interesujących przepisów na dania z łososia.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: DIETA

Post autor: Katerina25 »

Wypróbowaliśmy z mężem kilka opcji i w końcu trafiliśmy na https://dietetycznachatka.pl/ . Jest bardzo smacznie, posiłki są zróżnicowane, codziennie jemy coś innego. Produkty są świeże, ładnie zapakowane, a dieta sycąca i pozwalająca na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Krzyś

Re: DIETA

Post autor: Krzyś »

Niestety doprowadziłem się do takiej wagi że musiałem saść około 40 kg docelowo. Sam bym sobie nie dał rady. Poszedłem do dietetyka. dietetycy w kcalmar bardzo mi pomogli. Umieją słuchać i doradzać. jak narazie scudlem prawie 30 kg. Wiem że dla mnie walka jeszcze się nie skończyła. Ale jestem szczęśliwy.
Mafiuś

Re: DIETA

Post autor: Mafiuś »

No dobra jak już mowa o diecie to ja zastanawiam się nad tym czy wiecie może ile błonnika dziennie powinno się zjadać? bo jednak błonnik także bardzo ważny jest dla naszego organizmu ale pod warunkiem, że dostarczamy go odpowiednie ilości. Także mam zamiar tego się dowiedzieć.
róża56tol

Re: DIETA

Post autor: róża56tol »

Witam,jakie wybieracie jedzenie na wakacjach? Mi zalezy na tym,by odzywiac sie caly czas zdrowo,obojetnie czy jestem w domu czy poza nim. Znacie te miejsce https://dietetycznachatka.pl/ ? Będę bardzo wdzięczna za wasze opinie, poniewaz nigdy nie probowalam wczasow w takim miejscu.
Katerinuś88

Re: DIETA

Post autor: Katerinuś88 »

Witam,co sądzicie o tym,by zainwestować w dobrej jakości diete. CHcialabym uporzadkowac godziny spożywania swoich posiłków. Co sądzicie o tym https://dailyfruits.pl/blog/godziny-pos ... i-kolacje/ Co o tym sądzicie? Będę wdzięczna za wasze opinie.
Kasandra

Re: DIETA

Post autor: Kasandra »

Koniecznie trzeba zamówić dobrą dietę pudełkową, od specjalistów takich jak oni https://lookfit.pl/ Mają bogate doświadczenie w cateringu dietetycznym. A sam zamysł diety pudełkowej to bardzo fajna sprawa, która pozwala na zaoszczędzenie czasu i przede wszystkim czasu oraz pieniędzy. Będąc na tej diecie w ogóle można zapomnieć o zakupach w sklepie.
Tomiśka

Re: DIETA

Post autor: Tomiśka »

No to może warto w takim razie postawić na szereg możliwości, jak Dieta ketogeniczna od Mój Catering poniewaz od jakiegos czasu nie mam kiedy gotowac, przygotowywac sobie posilkow do pracy takich wartosciowych jakbym chciał. Tutaj mam odpowiednio zbilansowane, czuję się świetnie i kilogramy uciekają!
Zubiśka

Re: DIETA

Post autor: Zubiśka »

Tomiśka pisze: ↑20 paź 2021, 13:22 od jakiegos czasu nie mam kiedy gotowac, przygotowywac sobie posilkow do pracy takich wartosciowych jakbym chciał
No to rzeczywiście catering jest wtedy najlepszym rozwiązaniem. Sama korzystam z Nice To Fit You i jestem bardzo zadowolona. Jedzenie jest pyszne, dobrze zbilansowane, swieże, wszystko mi smakuje :)
booki

Re: DIETA

Post autor: booki »

Jeśli szukasz zdrowej diety dla redukcji wagi, gorąco polecam poznanie kuchni śródziemnomorskiej. Ze swoimi smacznymi daniami, włoską atmosferą i skupieniem się na zdrowych składnikach, przekonasz się, że to doskonały wybór. Wszystkie niezbędne produkty znajdziesz w tym sklepie internetowym - https://www.idelikatesy24.pl/
donkaa

Re: DIETA

Post autor: donkaa »

Powiem wam, że super rozwiązania dietetyczne mają w ofercie cateringi dietetyczne. Nawet ostatnio wpadła mi opcja dieta low IG - czyli idealna dieta dla osób z insulinoopornością, czy cukrzycą. Super, że aż takie mają diety sprecyzowane.
aishaa

Re: DIETA

Post autor: aishaa »

A czy ktoś z was był może w poradni dietetycznej https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kl ... ietetyczna ? Tak pytam, ponieważ zastanawiam się warto się do nich zgłosić. Mam problem z nadwaga u mojego dziecka i chyba bez kogoś adekwatnego się nie obejdzie, bo nie wiem co zmienić, aby zredukować problem.
Awatar użytkownika
orton50
Posty: 434
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:18

Re: DIETA

Post autor: orton50 »

Prawidłowy proces odchudzania polega na stopniowej utracie nadmiaru tkanki tłuszczowej za pomocą odpowiednio zbilansowanej diety, z jednoczesnym zwiększeniem aktywności fizycznej. Ważne jest, by wprowadzić odpowiednią dla nas dietę, dostosowaną do naszych potrzeb. W tej sytuacji świetnie sprawdzi się catering dietetyczny https://www.dietapremium.pl/catering-di ... lenia-gora jelenia góra . Bardzo smaczne posiłki, ogromna różnorodność dań i używanych produktów.
katrinn

Re: DIETA

Post autor: katrinn »

A czy ktoś z was kojarzy klinikę Perfekcyjna Linia? Tak pytam, ponieważ słyszałam, że jest to profesjonalna i niezawodna poradnia dietetyczna w Kielcach ,a mi jest potrzebna porada, ponieważ mam nadwagę i to sporą. Boję się, że zaraz wpadnę w sidła otyłości i nie będę mogła z tego wyjść.
dotti99

Re: DIETA

Post autor: dotti99 »

A mnie to teraz zaskakuje - jakie świetne opcje można znaleźć... Ja właśnie znalazłam super ofertę nawet na catering dla dwojga i chyba skorzystam z niej, bo mój facet też lubi o siebie dbać. A w parze to na pewno korzystniejsza będzie cena.
miadiaa

Re: DIETA

Post autor: miadiaa »

To prawda, teraz jest wiele wariantów diet - wszystko zależy co, kto szuka? Jakie ma oczekiwania? Mnie zainteresowała dieta pudełkowa https://minutaosiem.pl/pakiet/wege-fish/ - wydaje mi się, że będzie ona idealna na początek.
gloriaa

Re: DIETA

Post autor: gloriaa »

I super. Ja to chcę postawić też na takie rozwiązania, jak dieta pudełkowa wrocław . Moja znajoma korzysta już z usług tego typu i jest bardzo zadowolona. Nie tylko już sporo schudła, a też dużo lepiej się czuje.

walther p99 electric blowback airsoft pistol
Arielka

Re: DIETA

Post autor: Arielka »

Dieta powinna byc dobrana indywidualnie, z uwzglednieniem predyspozycji i stani zdrowia ;) https://odchudzanie.medicover.pl/ tu w klinice leczenia otylosci bardzo indywidualnie podchodzą do kazdego i starają się pomoc jak najlepiej
22anna

Re: DIETA

Post autor: 22anna »

Hmmm a co powiecie na to, aby samodzielnie sobie budować taką dietę? No bo jest to
wszystko możliwe.... Zobaczcie sobie na zdrowe odżywianie jadłospis dostępny jest na programdiety.pl. Tam możecie znaleźć niebanalne przepisy i możliwości - dzięki, którym możecie naprawdę zadbać o swój organizm.
Awatar użytkownika
miszol
Posty: 317
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:51

Re: DIETA

Post autor: miszol »

Dużą popularnością cieszy się post przerywany. Zanim jednak zdecydujecie się na taki post, to musicie poznać wszystkie wady oraz zalety. Na stronie https://bodychief.pl/blog/480679-post-p ... y-i-zalety znajdziecie wszystkie istotne informacje na ten temat.
aleksaa

Re: DIETA

Post autor: aleksaa »

Ja powiem wam, że niezłe oferty ma firma https://minutaosiem.pl/kielce/ - jak chodzi o dietę pudełkową. Właśnie sama zastanawiam się nad tym czy postawić na nich? Wydaje mi się, że jest to dobra opcja, ale chętnie poznam jeszcze wasze zdanie.
ODPOWIEDZ