wypalenie emocjonalne u młodych dorosłych — czy warto iść na terapię?

Jak zachować balans między pracą a życiem osobistym? Jak dbać o zdrowie, żeby być produktywnym i kreatywnym? Zapraszamy do dyskusji.
Awatar użytkownika
Felicyta91
Posty: 1
Rejestracja: 29 wrz 2025, 8:45

wypalenie emocjonalne u młodych dorosłych — czy warto iść na terapię?

Post autor: Felicyta91 »

Hej wszystkim!
Mam 28 lat i czuję się kompletnie wypalona — nie chodzi o pracę, ale o ogólne zmęczenie życiem, relacjami, oczekiwaniami. Zaczęłam się zastanawiać, czy to „normalne” i czy warto szukać wsparcia. Na poradniaclue.pl widziałam, że pracują z młodymi dorosłymi w kryzysie. Czy ktoś z Was był tam w podobnym momencie? Jak wygląda rozmowa i czy można liczyć na zrozumienie bez oceniania? Dajcie znać :)