Zaparcia

[Gość]

Mam problem z zaparciami, zwłaszcza gdy jem mniej owoców i warzyw. Czy ktoś może polecić konkretne produkty, które dobrze działają na pobudzenie jelit? Słyszałem o siemieniu lnianym i nasionach chia, ale nie wiem, jak je stosować, żeby osiągnąć najlepszy efekt.

[majlove]

Jeśli zaparcia stają się uciążliwe, Laxibiom to dobry wybór. Działa na jelita, wspomaga regularność i nie ma agresywnych efektów jak niektóre środki. Do tego dobrze jest pamiętać o błonniku i nawodnieniu – to naprawdę pomaga.